| O Grupo de Estudos de Osteoporose do Instituto Português de Reumatologia em parceria com o Hospital Nossa Senhora do Rosário, EPE realiza, entre os dias 4 e 20 de Setembro, um rastreio gratuito à osteoporose, que visa sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce. |
| O dia 4 de Setembro, segunda-feira, destina-se aos profissionais do HNSR, EPE. A partir do dia 5 de Setembro todos os utentes interessados em realizar o rastreio poderão dirigir-se ao gabinete n.º 6 da Consulta Externa, entre as 9h00 e as 16h00. Todos os utentes serão gratuitamente avaliados e aconselhados nutricionalmente. Segundo a Organização Mundial de Saúde, um terço das mulheres de raça branca com mais de 65 anos têm osteoporose. Esta doença é mais acentuada nas mulheres, estando este facto relacionado com a menopausa. Da osteoporose pode resultar a diminuição da estatura, encurvamento da coluna e dores nas costas e nos membros. Um traumatismo ligeiro pode dar origem a fracturas, sendo as do colo do fémur e dos ossos do punho as mais frequentes. Esta doença é acelerada pela falta de exercício físico, situação de imobilização prolongada, tabagismo e consumo excessivo de álcool. Para prevenir, ou pelo menos retardar a doença, deve-se praticar uma alimentação equilibrada e diversificada, beber leite e consumir outros alimentos ricos em cálcio, caminhar todos os dias meia hora, apanhar sol com moderação porque a vitamina D activada pelos raios ultravioletas ajudam a fixar o cálcio nos ossos, etc. |
